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海带苗

海带苗是生长在海洋中的高营养海中蔬菜,以日本岩手县宫城县东岸和北海道出产zui优良。海带苗含有大量的矿物质、维生素、纤维素、…

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海带苗


海带苗是生长在海洋中的高营养海中蔬菜,以日本岩手县宫城县东岸和北海道出产zui优良。海带苗含有大量的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘。含有褐藻酸,可结合小肠内多余的钠排出体外,有助舒缓高血压;另外含有墨角藻甾醇能将多余的胆固醇排出体外。

下面牛肉汤锅加盟小编为我们介绍简单介绍一下海带苗主要价值

海带苗含有大量的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘。含有褐藻酸,可结合小肠内多余的钠排出体外,有助舒缓高血压;另外含有墨角藻甾醇能将多余的胆固醇排出体外

海带苗汤是韩国很普遍的食物,无论是御膳或是平民百姓,从生日、坐月子到家庭聚会,餐桌上一定少不了海带苗汤。

营养分析:以营养分析来说,热量低且充满胶质、矿物质的海带苗,是很适合现代人的美容健康食品。海带苗富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,协助排便顺畅。一方面海带苗吸收许多海洋的微量元素,正好可以提供身体组织的修复及建造。zui大的优点是,海带苗热量低,作为宵夜点心不用担心发胖,很适合爱美的女性。而且海带苗中大量的胶质,是抗老化不可缺少的元素,肌肤弹性光滑全靠它。想让菜肴带有海洋风味,不妨加点海带或海带苗,享受海洋清新的自然咸味。

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